فوائد الثوم
فوائد الثوم
فوائد الثوم للشعر
الشعر الطويل حلم تسعى العديد من الفتيات لتحقيقه ولكن بطء نموه وضعفه مشكلة قد تواجهها الكثيرات ولكن لاداعي للقلق فيمكنكِ حل هذه المشكلة بالطريقة التالية:
المكونات:
-رأس ثوم.
-مجموعة زيوت ( زيت جوز الهند – زيت زيتون – زيت جرجير – زيت خروع – زيت لوز – وأي نوع من زيوت الشعر المفيدة)
الطريقة :
– خذي ملعقة كبيرة أو معلقتين من كل نوع زيت حسب طول شعرك.
– قومي بتقشير الثوم وافرميه لدرجة ناعمة جداً وضعيه على خليط الزيوت وضعيهم على النار وبمجرد أن يأخذ الثوم حرارة الزيت.
– قومي بإزالة الخلطة من فوق النار ثم قومي بوضع الخليط على شعرك بالثوم ولفي شعرك بالبونيه الخاص بالشعر واتركيه على شعرك لمدة ثمان ساعات واغسليه جيداً بعد ذلك.
فوائد الثوم للتخسيس
الثوم معروف انه يستخدم للتنحيف
وانا اعرف هاي المعلومه من زمان
وطريقته انك تاخدي فص ثوم من غير تقطيع وتشربيه مثل الدواء عالريق
او ممكن تقسمين الثوم الي نصفين علشان يسهل عليكي بلعه
وتحطيه بتمك وتشربي مي وراه
انا عن نفسي جربت هاي الوصفه وفادتني كتير من ناحية التنحيف
وضرتني من ناحية تانيه وهي ناحية هبوط الضغط
لانه معروف عن الثوم انه ينزل الضغط
الخطا ما كان من الثوم الخطا كان مني انا لاني كنت اتبع نظام تجويع مش نظام ريجيم وتخفيف
وطبعا هبط ضغطي وفقدت الوعي وانا بالجامعه (الله لا يعود هاليوم)
فنصيحتي الك اذا حابة تشربي الثوم عالريق نصيحتي انك تتبعي معاه نظام ريجيم صحي ومتكامل علشان ما يصير الك الي صارلي
فوائد الثوم للبشرة
هل تعلمي ان تناول فص واحد من الثوم الطازج بشكل يومي سيساعدك على التغلب على كافة مشاكل البشرة والشعر طوال الحياة؟ ليس الأمر كذلك فقط، بل ثبت علميا ان الثوم يعمل كمعالج فعال لكثير من الأمراض التى يمكن أن تصيب جسم الإنسان، بل ويقي منها فى أغلب الاحيان.
قد تكون مسألة تناول الثوم الطازج مباشرة فكرة غير مقبولة بالنسبة لك، لكنك ستذهلين بالفعل عندما تقرأين عن فوائد الثوم العظيمة التى لا يمكن حصرها للجسم والبشرة والشعر. ووقتها لن تترددي فى إضافة فصين من الثوم الطازج ” النيء” الي وجباتك.
الثوم علاج فعال لحب الشباب
يحتوى الثوم على مضادات حيوية طبيعية تعالج الالتهابات التى يمكن أن تصيب البشرة، حيث يقوم بمحاربة البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تنتقل إلى البشرة والتى تظهر فى صورة حب الشباب. ولتحقيق اقصى استفادة ممكنة من الثوم لمحاربة حب الشباب اتبعى الوصفة التالية.
اخلطي عصير فصي ثوم مع مقدار مساوٍ من الخل ثم ضعي المزيج على الحبوب المنتشرة عى البشرة باستخدام قطعة من القطن عدة مرات فى اليوم.
الثوم لعلاج تساقط الشعر.
يعتبر الثوم علاجا فعالا لمشكلة تساقط الشعر. لأنه يقوم بتنشيط بوصيلات الشعر ويحفز نموه. ضعي زيت الثوم ليلا مباشرة على المناطق التى يكثر فيها تساقط الشعر ثم قومي بتغطية شعرك قبل النوم ، ثم اغسليه فى الصباح.
أخيرا، اعلمي سيدتي أن افضل طريقة للاستفادة من فوائد الثوم هى تناوله نيئاً، لا تبادرى برفض الفكرة، إذا كنت حقا ترغبين فى ان تقدمي لبشرتك أفضل عناية، تناولي فصا مدقوقا من الثوم يوميا، وإذا كنت تخشين رائحته يمكنك تناوله مع قطعة من التفاح او الجبن او الزبادي او البقدونس لتخفي رائحته من فمك تماما.
فوائد الثوم للحامل
لا تتناولي البصل والثوم !
على الرغم من فوائد البصل والثوم إلا أن المرضع والحامل عليهما ألا يفرطا في تناولهما …
وذلك لأنهما يمدان الجسم بالكبريت الذي يمتزج بحليب الأم مسببا للرضيع تقلصات معدية .
كذلك فإن الحامل إذا أكثرت من تناولهما فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض مستوى الجلوكوز ( السكر ) في الدم مما يضعف السيدة الحامل .
فوائد الثوم للقلب
كبسولات الثوم التي تستخدم كمكملات غذائيه مفيده لسلامة القلب؛ واثبتت الدراسات ان للثوم فوائد وتاثيرات ايجابيه على امراض القلب ؛حيث يقلل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثيه في الدم ,كما يسعد على خفض الضغط المرتفع.
واضافت ان الثوم يقي الانسان من تجلط الدم ولكن يجب الايتناول الشخص مضادات التجلط كالاسبرين مع كبسولات الثوم.
وذكر بعض الخبراء ان الثوم يمكنه وقف نمو وانتشار انواع كثيره من السرطان كاسرطان الثدي والقولون والامعاء والبروستاتا والجلد.
